Салат с консервированным тунцом и огурцами

Салаты | Июнь 3, 2017 | By


Я очень редко ем макароны. Не потому что не люблю, просто стараюсь ограничивать количество углеводов в моей диете. Именно поэтому я почти никогда не готовлю салатов с макаронами. 

НО! Вчера я приготовила новый очень вкусный и простой салат именно с макаронами. Всего пара ингредиентов и вуаля!!! Нужно отметить, чтобы этот салат получился нужно обязательно использовать нерафинированное подсолнечное масло  и необжаренные семечки подсолнуха. Итак, приятного аппетита! 

Салат с консервированным тунцом и огурцами


Ингредиенты:

  • 1 банка консервированного тунца в масле
  • 2 свежих огурца
  • Пучок зеленого лука
  • 1 стакан вареных макарон
  • 1 ст л необжаренных семечек подсолнуха
  • 1-2 ст л подсолнечного нерафинированного масла
  • Копченая морская соль

Инструкция:

  1. Тунец размять вилкой.
  2. Огурец нарезать.
  3. Лук порубить.
  4. Смешать все ингредиенты. Заправить подсолнечным маслом и посолить по вкусу.

Comments

Be the first to comment.

Leave a Comment

Food Blog Theme from Nimbus
Powered by WordPress